23/3/14

संतरा स्वास्थ्यवर्धक फल

संतरा  कई रोगों में उपकारी फल-
                                                                                           
      संतरा एक स्वास्थ्यवर्धक  फल है| इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन "सी" होता है|आयरन  और पोटेशियम भी  काफी मात्रा में होता है|  इस फल की खासियत यह है कि इसमें मौजूद फ्रक्टोज ,डेक्स्ट्रोज ;मिनरल्स  और विटामिन्स  शरीर में पहुँचते ही  ऊर्जा देना प्रारम्भ  कर देते हैं|संतरे के सेवन से शरीर में निखार  आता है और सौंदर्य में वृद्धि  होती है| 




        संतरे के विविध प्रयोग-


   

   संतरे का एक गिलास रस तन-मन  को शीतलता प्रदान कर थकान और तनाव को दूर करता है| ह्रदय तथा मस्तिष्क को नई शक्ति और ताजगी से भर देता है| 


   पेचिश रोग में-

 संतरे के रस में बकरी का दूध मिलाकर पीने से पेचिश रोग में लाभ होता है|
]

बवासीर में-

 संतरे का रस नियमित पीने से बवासीर रोग  नियंत्रण में आ जाता है|






रक्तस्राव में- 
  संतरे के रस में रक्त स्राव रोकने की  अद्भुत  क्षमता है|

तेज बुखार में-   
संतरे का रस सेवन करने से शरीर का  तापमान कम होकर बुखार में  फायदा पहुंचाता है| 














मूत्र रोग-

 इसमें उपस्थित साईंट्रिक अम्ल  मूत्र रोगों और गुर्दे की बीमारियों में उपकारी सिद्ध होता है|
ह्रदय के रोगों में संतरे का उपयोग  करने से आश्चर्यजनक  लाभ मिलता है| 
संतरे के सेवन से दांतों और मसूढों के रोग दूर होते हैं| 





छोटे बच्चों के लिए संतरे का रस अमृत के समान है| उन्हें हृष्ट-पुष्ट और स्वस्थ  रखने के लिए दूध में चौथाई भाग  संतरे का रस  मिलाकर पिलाने से यह एक आदर्श टानिक  का काम करता  है| 

पेट में अपच,गैस,जोड़ों का दर्द,उच्च रक्त चाप,गठिया,कमजोर पाचन शक्ति जैसे रोगों में संतरे का रस बेहद गुणकारी सिद्ध हुआ है|

विडियो देखें-


-------------------------------------------------------
एक टिप्पणी भेजें