11/11/15

आँखों के काले घेरे हटाने के उपचार


     
आँखों के नीचे काले घेरे पड़ने से चेहरे की खूबसूरती आधी रह जाती है| इन काले धब्बों को डार्क सर्कल कहा जाता है| चिकित्सा विज्ञानियों के अनुसार जब भी हमारे शरीर मे केल्शियम और लोह तत्व की कमी हो जाती है तो आँखों के नीचे काले घेरे पड़ने लगते हैं| पुरुषों के बनिस्बत महिलाओ को इन काले धब्बों से ज्यादा परेशानी होती है क्योंकि उनकी सुंदर दिखने की चाहत ज्यादा होती है| आइरन और केल्शियम की कमी के अलावा आज की जीवन शैली भी आँखों के काले घेरे के लिए उत्तरदायी है| देर रात तक जागना,घंटों कंप्यूटर पर काम करना गलत खान पान ,मानसिक तनाव और भोजन मे पोषक तत्वों की कमी भी डार्क सर्कल की वजहों मे शुमार होते हैं|
आज के वक्त मे बेहद आम हो चुकी इस समस्या से निपटने के लिए वैसे
तो बाजार मे कई उत्पाद आ चुके हैं लेकिन उनके उपयोग से वांछित
परिणाम नहीं मिलते हैं औए कभी कभी तोउनके साईड इफ़ेक्ट्स भी
बहुत ज्यादा हो जाते हैं|इसलिए आँखों के काले घेरों को ठीक करने के लिये
निम्न घरेलू उपचार अधिक फायदेमंद साबित होंगे
-

1) बादाम के तेल से मालिश करें-

बादाम मे प्रचुर मात्रा मे विटामिन ई पाया जाता है यह आँखों के नीचे
डार्क सर्कल के लिए बेहद फायदेमंद रहता है| बादाम का तेल काले
घेरों पर लगाएँ फिर उंगली से हल्की मालिश करें| रात भर इसे लगा रहने दें
और सुबह ठंडे पानी से धो लें | काले घेरे पूरी तरह से साफ होने तक यह


 उपाय जारी रखें| 

2)  पुदीना से  दें आँखों को ठंडक-



पुदीना आंख जोन के न्रीचे काले घेरों को दूर करने की बेहतर औषधि है|
ठंडी तासीर का होने की वजह से पुदीना आँखों को ठंडक पहुंचाता है|
पहिले पुदीने को भली प्रकार पीस लें फिर इसमे थोड़ा सा नींबू का रस
मिलाएँ इस मिश्रण को आँखों के नीचे 10 से 15 मिनिट तक लगा रहने
दे फिर पानी से धो लें यह लेप रोजाना दो तीन हफ्ते तक लगाने से
बेहतर परिणाम मिलते हैं|

नींबू से धब्बे हटाएँ-


नींबू के  प्रयोग से काले घेरे हटाने मे मदद तो मिलती ही है साथ ही त्वचा की रंगत को भी निखारता है| 
1) नींबू के रस मे ककड़ी का रस मिलाएँ |इसे काले घेरों पर 10 से 15
मिनिट तक लगाकर रखें और फिर पानी से धो लें| 2-3 हफ्ते मे फर्क
दिखेगा| त्वचा का कालापन दूर होगा| ककड़ी की स्लाईस आँखों पर
रखने से भी जबर्दस्त फायदा होता है
2) कभी आपको ककड़ी ना मिले तो आप नींबू के रस को रुई के फाये से
काले घेरे पर 10 मिनिट लगाकर फिर पानी से धो लें| हाँ नींबू के रस
से किसी को जलन होती हो तो वे इस प्रयोग को न करें| 
टमाटर का रस -
टमाटर का रस लगाने से भी आँखों के नीचे काले धब्बे ठीक हो जाते हैं|
इसके लिए एक चम्मच नींबू का रस मे आधा चम्मच नींबू का रस
मिलाकर काले घेरों पर 10 मिनिट लगाकर फिर पानी से धो लें|
आलू का प्रयोग-
आलू काले घेरे दूर करने मे प्राकृतिक ब्लीच का काम करता है| आलू को पतला
काटकर उसे अपनीआंखों पर रख दें| या आलू का रस निकाल कर सूती कपड़े की
सहायता से काले घेरों पर लगाएँ और उस कपड़े से
आंखों को 15 मिनिट के लिए ढक दें| दिन मे दो बार यह प्रयोग करने से
2 हफ्ते मे काले घेरे खत्म होगे|











प्रतिदिन 3 से 4 लीटर पानी पीने की आदत डालें| इससे काले घेरे दूर करने मे सहायता मिलती है|
संतरे के रस को ग्लिसरीन मे मिलाकर लागाने से भी काले घेरे खत्म हो जाते हैं|
अंडे की सफेदी को शहद मे मिलाकर लगाने से भी काले घेरों से मुक्ति मिल जाती है| हल्दी और पाईनेपल का रस मिलाकर आंखों के नीचे काले घेरों पर 10 मिनिट लगा रखने के बाद पानी से धो लें | प्रभावी उपचार है|
गुलाब जल काले घेरों को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता है| इससे आंखे मुलायम और फ्रेश रहती हैं| |

सूती कपड़े के टुकड़े से आंखों के नीचे लगाएँ|  काले घेरे दूर करने  का हितकारी उपाय है|



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